平民玩家最值得培养的SS级人物包括艾斯、艾尼路和克洛克达尔。这些人物不仅获取难度相对较低，且在PVE和PVP玩法中表现均衡。艾斯作为技系输出核心，拥有高爆发AOE技能，清图效率极高；艾尼路凭借大范围雷电攻击和负面效果，成为心系群攻天花板；克洛克达尔则兼具输出和坦度，后期转型为强力前排。对于资源有限的玩家，优先集中培养这三位人物能显著提高游戏尝试。

若未能抽到上述SS人物，S级和A级人物中同样存在优质替代选择。力系烟鬼和路飞是前期过渡的实用组合，烟鬼的抓取控制和路飞的综合属性可应对多数副本。技系索隆碎片易获取，友谊技实用，PVE表现稳定；心系罗宾的聚怪能力在清图时效果显著。首充赠送的乔巴虽需碎片升星，但其治疗和助战能力在深海监狱等方法中不可替代。这些人物养成成本较低，适合作为次级战力培养。

人物培养需注意属性平衡和技能互补。理想阵型应涵盖力、技、心三系人物以应对属性克制。主战伙伴提议选择爆发型人物如艾斯或索隆，副战则可组合功能型人物如罗宾或乔巴。战意卡优先强化紫色套装，橙色核心资源留给主力输出人物。人物升星至4星可解开决定因素技能重置机制，6星则大幅提高霸体突破能力，海岛争霸等方法中优势明显。

长期规划中，平民玩家需合理分配金果和体力资源。每天任务和同享奖励需按时完成以稳定获取金果；前期体力提议购买三次用于冲级，50级后根据需求调整。限量池召唤券应保留给强力SS人物，避免浪费在常规池。同盟贡献可兑换黑足山治等实用人物碎片，积极参和公会活动主题能加速养成进度。通过体系邮件、活动主题奖励和副本挑战积累碎片，逐步完善阵型强度。

PVP和PVE的人物侧重需不同差异对待。艾尼路、克洛克达尔在PVE中表现突出，而黑足山治、米霍克更适合竞技场。乌索普等操作门槛较高的人物需谨慎投入资源。助战体系优先培养提供属性增益的伙伴，如薇薇或甘·福尔。定期参和海岛探险和无尽挑战能检验阵型强度并及时调整培养路线。